Pourquoi faire des massages et du yoga avec son enfant ?

Les moments de massages vont favoriser :

• la relaxation et la détente
• le recentrage
• la communication
• l’éveil des sens
• un meilleur sommeil
• la diminution des tensions et des différents maux que peuvent ressentir les enfants
• le lien d’attachement parents-enfants
• le jeu

Les moments de yoga des animaux permettent d’initier les enfants de façon amusante et positive au yoga, le tout basé sur l’imitation des parents. Vous l’avez compris, il va falloir donner de votre personne !!

Le yoga des enfants permet de favoriser :

• la souplesse et l’étirement du corps
• la coordination
• la concentration
• l’équilibre
• la relaxation
• la prise de conscience du schéma corporel
• la confiance en soi
• des moments de détente
• un bon sommeil
• des moments de plaisir et de jeux

Je vous propose un atelier parents-enfants d’1 heure, pendant lequel nous irons à la découverte de notre corps par l’intermédiaire du massage du corps entier, des comptines tactiles (attention les chatouilles !!), de postures de yoga des animaux et pour finir….. chut ! C’est une surprise !

Je vous attends ! Venez aiguiser votre complicité lors d’un moment de jeux et de bien-être !

Atelier collectif – 1h – 20 euros